K čemu je osobní fitness trenér?

Špatně naučené pohyby mohou být příčinou, proč se Vám stále nedaří dosáhnout požadovaných výsledků či záhadných bolestí po tréninku. Takových návyků se později těžko zbavuje. Proto je vhodné začít cvičit pod dohledem kvalifikovaného trenéra, který Vás nejen naučí správné provedení cviků a vysvětlí Vám jejich přínos, ale i sestaví Vám cvičební plán na míru. Ráda budu právě tím Vaším osobním trenérem, který Vás naučí správně cvičit, sestaví Vám plán a bude Vás provázet na cestě za Vaším cílem.