Já a Studio Progress

Už se k vám donesla novina, že se v centru Plzně začátkem září bude otvírat nové studio pro ženy? Bude se jmenovat Studio Progress a naleznete jej v pasáži BOST - průchod mezi Klatovskou a Smetanovými sady. Všechna cvičení budou probíhat v menších skupinkách, aby lektorky měly možnost dbát na správné provedení cviků, a návštěvnice více komfortu a prostoru. Kromě otevřených lekcí piloxingu, fit ballu, kruhových tréninků a podobného, budou zde i navazující kurzy Pole Dance a AY Fly Trainingu, který je znám také jako létající jóga. Jednou z lektorek budu já a povedu hodiny Pole Dance, AY Fly Trainingu, kruhové a intervalové tréninky a bodyforming spojený se zvyšováním flexibility těla.

Další službou, kterou bude možno využít, jsou soukromé tréninky s osobní trenérkou. Princip je podobný, jako když se jedná o cvičení s trenérem ve fitness. Rozdílem bude jen to, že místo klasických posilovacích strojů naučíme klientky zařadit do tréninku cviky s vlastní váhou či různými balančními a kompenzačními pomůckami.

Studio bude také spolupracovat s odbornicí na výživu. A přímo v prostorách bude kosmetický salón.